Przebywanie w grocie solnej pozytywnie oddziałuje m.in. na układ oddechowy. Klarowne powietrze bogate w mikroelementy pozwala na oczyszczenie dróg oddechowych i ułatwia chociażby rozluźnienie mięśni oskrzeli, co jest szczególnie ważne u osób cierpiących na astmę oskrzelową. Pozytywne właściwości groty można także zaobserwować u osób z chorobami układu krążenia, jednym z rezultatów jest wspomaganie regulacji ciśnienia tętniczego krwi.
Korzystanie z groty solnej wspomaga leczenie chorób dermatologicznych i alergii. Dzięki usprawnieniu procesów metabolicznych, pobyt tam przyczynia się do redukcji wagi, wspomaga walkę z cellulitem, a także poprawia kondycję skóry pozostawiając ją jędrną i oczyszczoną. Ma to znaczenie np. w leczeniu zmian trądzikowych.
